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Mal de dos : Comment corriger sa posture
« MAL DE DOS : Le Mal du Siècle ? »
Bouger est la meilleure des solutions. Mais si ce n’était pas la seule ?
Découvrez comment corriger votre posture pour plus de prestance et moins de douleurs.
Alimentation Anti-blessures – Vital N°27
Comment mieux se nourrir pour éviter les blessures ? Se blesser n’est jamais une partie de plaisir. Mais récupérer d’une blessure peut être encore plus
J’ai un bon coup de fourchette ?️
Vous avez tendance à manger beaucoup (trop) ? Voici une solution simple, sans sacrifier le plaisir de manger.
Que faire pour rectifier la position de ses épaules ?
4 solutions pour améliorer la position de vos épaules.
Victoire d’un Héros – Épisode 01
Toute aventure démarre par un premier pas. Devenir en meilleure forme et en meilleure santé aussi.