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Si vous ne perdez pas au minimum 12 % de votre poids actuel en 6 mois, je vous rembourse intégralement. Je m’y engage contractuellement.
Pilier n°1
Reprenez le contrôle et mangez sans culpabiliser
Imaginez oublier vos mauvaises habitudes alimentaires pour les remplacer par des habitudes saines et agréables pour perdre du poids.
Vous éprouverez un soulagement en évacuant cette charge mentale pour réussir à perdre ces kilos résistants avec une alimentation naturelle et sans effort.
Si ce n’est pas suffisamment agréable, ce n’est qu’une question de temps avant de finir par retourner à vos anciennes habitudes. Et à reprendre progressivement tout le poids que vous avez réussi à perdre.
Pilier n°2
Activez le circuit de la récompense avec des résultats rapides pour créer des habitudes durables
Si vous faites des efforts et que vous ne voyez pas de résultats, c’est frustrant et démoralisant.
Quand vous régulez naturellement votre poids à l’aide des signaux instinctifs (mais endormis) que nous possédons tous – mincir n’est plus qu’une question de plaisir.
A cause de ça, pour créer des habitudes durables, il faut activer le circuit de la récompense :
Vos efforts doivent être récompensés par des résultats visibles, c’est essentiel pour créer un lien émotionnel fort et créer des habitudes saines.
Pilier n°3
Devenez autonome pour ne plus jamais avoir à payer pour perdre du poids
Beaucoup de professionnels vous donnent des conseils qui vous rendent dépendant d’un plan ou de conseils.
A cause de ça, vous enchaînez sans cesse les suivis, les rééquilibrages et les tentatives de perte de poids.
A l’inverse, mon objectif est de vous aider à perdre du poids en étant présent et disponible pour que vous ne soyez jamais seule,
tout en vous apprenant à devenir autonome au fur et à mesure.
À la fin du coaching, vous aurez non seulement perdu du poids, mais vous aurez surtout suffisamment confiance en vous pour ne plus jamais reprendre de poids pour le reste de votre vie.
Inscrit au registre des Professionnels de Santé.
N°ADELI : 339503971
BTS Diététique
Master Entraînement : Biologie, Nutrition, Santé (Bac +5)
Spécialité en nutrition comportementale et psychonutrition
Formé par l’Institut Européen de Diététique et Micronutrition
Détails et prix du coaching psychonutrition
- Coaching personnalisé en nutrition et approche hollistique
Objectifs nutritionnels sur mesure, bilans et suivis, et plus encore.
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