Mal de dos : Comment corriger sa posture

Douleur de dos

« MAL DE DOS : Le Mal du Siècle ? »

Bouger est la meilleure des solutions. Mais si ce n’était pas la seule ?

Découvrez comment corriger votre posture pour plus de prestance et moins de douleurs.

Alimentation Anti-blessures – Vital N°27

Couverture Vital Top Santé Numéro 27

Comment mieux se nourrir pour éviter les blessures ? Se blesser n’est jamais une partie de plaisir. Mais récupérer d’une blessure peut être encore plus long et douloureux. Le repos relatif et adapté, la kinésithérapie et les traitements médicamenteux sont les premiers recours après une blessure.  Pourtant bien manger ne sert pas seulement à gérer […]